SALUD MENTAL

EQUILIBRIO PSICOLÓGICO. 

PREPARAR EL ALMA.

ESTAR SALUDABLE MENTALMENTE.

CUANDO EL DESEO ESTA PRONTO HA HACERSE REALIDAD, LAS PREGUNTAS  SON  INEVITABLES ¿TENGO LA FORTALEZA ESPIRITUAL PARA HACER ESTO? ¿ SERA UNA BUENA DECISIÓN? ¿MI PERSONALIDAD ESTA PREPARADA? ¿SERA UNA EXPERIENCIA ENRIQUECEDORA PARA MIS HIJAS? ¿PASAREMOS POR SITUACIONES  RIESGOSAS?¿CUAL DE MIS NATURALES NEUROSIS.....CUAL DE NUESTRAS NEUROSIS... NOS PUEDE JUGAR UNA MALA PASADA?

LAS BUENAS INTENCIONES SON INFINITAS..............QUIERO HACER ESTA EXPERIENCIA,POR AGRADECIMIENTO, POR QUE LA VIDA ME HA DADO TANTO.

DIOS DÍA A DÍA ME DA DE TODO, DESDE ...DOLORES ESPIRITUALES, DOLORES CORPORALES... Y MILES DE ALEGRÍAS y SATISFACCIONES!!. 

MUCHAS PERSONAS ME PREGUNTARON ¿POR QUE HAGO ESTO CON MIS HIJAS? ¿Y SI ELLAS IRÁN  DE BUENA VOLUNTAD?, 

EN RELACIÓN A COMPARTIR ESTA EXPERIENCIA CON MIS HIJAS, DESEO QUE PUEDAN  DESPOJARSE POR UN TIEMPO DE ESTE MUNDO TAN MATERIALIZADO  EN QUE VIVIMOS INMERSOS, Y PIENSEN EN EL DAR COMO UNA MANERA TAMBIÉN DE  VIVIR  LA VIDA. 
EL PORQUE ELLAS ME ACOMPAÑAN, LO TIENEN QUE RESPONDER ELLAS.

UN MODO DE AGRADECER A DIOS Y A LA VIDA,  ES HACER ESTA EXPERIENCIA, QUE CONLLEVA UN SACRIFICIO ESPIRITUAL, MATERIAL Y FAMILIAR.

Y AL HACER UN CHEK LIST ,CONSIDERO QUE UNA CONDICIÓN SALUDABLE PARA ESTA EXPERIENCIA ES NO PADECER DE:

• DEPRESIÓN. 
• ANSIEDAD.
• FOBIAS.
• DUELO RECIENTE.
•  PROBLEMAS DE ADICCIONES.
• CRISIS VITALES

LA OMS DEFINE A LA SALUD MENTAL: «LA SALUD ES UN ESTADO DE COMPLETO BIENESTAR FÍSICO  MENTAL Y SOCIAL, Y NO LA AUSENCIA DE LA ENFERMEDAD>>

HUMILDEMENTE QUIERO AGREGAR: QUE LA LLAVE PARA ESE BIENESTAR  EN SALUD MENTAL ES  APRENDER A LIDIAR CON LOS AVATARES DE LA VIDA, POSITIVOS Y NEGATIVOS.

ES SALUD CUANDO LOS NIÑOS SE QUIEREN AUNQUE EXISTAN  LAS DIFERENCIAS

ES SALUD LA BÚSQUEDA DE LA FELICIDAD.

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